Descripción
El estrés no es solo psicológico, se trata de un mecanismo biológico muy potente que se ha demostrado que puede afectar el desarrollo del bebé. De ahí la importancia del Mindfulness, que mediante unas técnicas muy sencillas te ayudarán a relajarte. El love thinking, por su parte, hará que seas más consciente de la nueva vida, de tu amor hacia esta personita y a darte fuerzas para enfrentarte a los retos de la maternidad.
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