Descripción
Esta sesión de yoga os ayudará a conocer los límites de vuestro cuerpo, a relajaros cuando duela y a ser más flexibles. Con trucos para abrir vuestra pelvis y facilitar el paso de vuestro bebé en el momento del parto.
1. YOGA PARA EL EMBARAZO | Masterclass: sesión práctica (35 minutos)
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Masterclass: sesión guiada de yoga (35 minutos). Profesora: Rosa Moya, Matrona Hospital Sant Pau y ASSIR Guinardó.
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